Dr. Christopher Rauen und Andreas Steinhübel betreiben seit 2021 den Podcast „Business-Coaching and more”.
Der Podcast erscheint monatlich und richtet sich an professionelle Coaches und alle Coaching-Interessierte. Die beiden Diplom-Psychologen, die seit über 25 Jahren als Business-Coaches tätig sind, wollen mit dem Podcast ihre Erfahrungen rund um Coaching teilen, dabei aber auch über den Tellerrand hinausblicken und aktuelle Themen aufgreifen.
Folge 42: 06.08.2024
"Resilienz"
Rauen & Steinhübel erklären, was Resilienz ist, wie weitgreifend diese "Widerstandsfähigkeit bei äußeren Störungen" wirkt und wie sie mittels Coaching ausgebaut werden kann.
Überblick über alle Folgen und Themen des Podcasts Business- Coaching and more.
Folge 41 befasst sich mit der Trauer, die wir alle irgendwann empfinden, sei es aufgrund nicht erreichter (aber ersehnter) Wünsche oder ganz besonders im Falle des Verlusts geliebter Menschen. Nicht selten ist das Gefühl so überwältigend, dass unser Alltag und unsere Arbeit maßgeblich von der Trauer beeinflusst wird. Wie kann man im Coaching Personen in dieser Lage unterstützen und warum sollte man nicht einfach versuchen, diesen Zustand "abzustellen"?
Dauer: 26:35 Min.
Folge 40 fragt nach den Anliegen, Fragen und Themen, mit denen Klientinnen und Klienten ins Coaching kommen. Diese Frage (und viele andere) beantwortet die seit 2021 jährlich durchgeführte RAUEN Coaching-Marktanalyse. Ein genauer Blick auf die Themen und damit die Klientenanliegen hilft Coaches, sich im Markt besser und zielgerichteter positionieren zu können.
Dauer: 27:32 Min.
Folge 39 blickt auf Motivationstrainer, die in Massenveranstaltungen Erfolg und ein besseres, gesünderes Leben versprechen. Doch ist das die extreme Seite des Motivationstrainings, es gibt auch eine seriöse. Wodurch unterscheidet sich (seriöses) Motivationstraining von Coaching? Und warum zieht gerade unseriöses Motivationstraining so viele Menschen an, welche Mechanismen stecken dahinter?
Dauer: 31:19 Min.
Folge 38 beschäftigt sich mit den kuriosen Effekten von Gruppendynamik und -druck. Beides verleitet Menschen nicht selten dazu, Entscheidungen zu treffen, die objektiv schlicht falsch sind und die der Einzelne alleine nie treffen würde. Dieses durch zahlreiche Experimente gut erforschte Phänomen beeinflusst auch unseren Arbeitsalltag: Welche Auswirkungen haben die negativen Effekte der Gruppendynamik auf die Arbeit in Teams? Wie kann Coaching hier effektive Strukturen schaffen?
Dauer: 25:17 Min.
Folge 37 fragt nach dem "Ikigai", was japanisch in etwa "das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen", oder schlicht "Lebenssinn" bedeutet. Zu Gast ist Saskia Werner (Coach und Ikigai-Expertin), die erklärt, wie die perfekte Balance zwischen Mission, Passion, Beruf und Berufung mit Hilfe des Coachings erreicht werden, wie Ikigai zu einem erfüllten Berufsleben führen kann und warum es kein Drama ist, wenn man nicht die ganz perfekte Balance findet.
Dauer: 31:12 Min.
Folge 36 hebt hervor, dass gute Positionierung und zielgerichtetes Marketing bekanntlich zu Klienten führen. Doch übersehen Coaches dabei sehr oft zwei Aspekte, die für Ihre Auftraggeber zentral sind: Wie kann mein Anliegen gelöst werden und was wird es mich kosten? Dass Klienten primär Lösungen (und keine Methoden) zu einem festen Preis kaufen möchten, davon ist die Expertin für Coach-Marketing Katja Löffler überzeugt. Wie sehen solche „Paketpreise“ im Coaching aus und wo ist ihr Einsatz sinnvoll?
Dauer: 42:07 Min.
Folge 35 blickt auf Glaubenssätze, die unser aller Denken und Handeln mitbestimmen – manchmal positiv, manchmal negativ. Doch was sind die eigenen Glaubenssätze und wie kann man besser mit ihnen umgehen bzw. sie gar verändern? Dabei genügt es oft nicht, sich rational der Zusammenhänge bewusst zu sein, denn Glaubenssätze haben eine starke emotionale Verankerung. Entsprechend wirkmächtig ist die aus der Psychotherapie bekannte REVT (Rational-Emotive Verhaltenstherapie), die auch im Coaching zum Einsatz kommen kann.
Dauer: 29:14 Min.
Folge 34 fragt nach den Möglichkeiten des gezielten Einsatzes von Ritualen und Routinen im Alltag und im Coaching-Prozess. Routinen können uns auf der eher technischen Ebene durch die Etablierung von automatisierten, teils unbewussten Abläufen von Arbeitsschritten unterstützen. Rituale hingegen haben einen emotionalen Wert und können Nähe, Vertrauen und Respekt erzeugen.
Dauer: 33:26 Minuten
In unserem Archiv finden Sie alle Folgen im Überblick.
Sie haben Interesse an einer Coaching-Ausbildung und möchten Dr. Christopher Rauen und Andreas Steinhübel persönlich kennenlernen? Dann nehmen Sie am kostenfreien und unverbindlichen Info-Abend (online via Zoom) teil!